Почему после кофе нужно пить стакан воды. Раскрываем секрет
ОЧИСТКА, ВОДА
ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ 5 МИНУТ
Представить нашу жизнь без кофе уже практически невозможно. Купив стакан американо по пути, в рабочей спешке, не каждый из нас помнит, что даже у кофе есть свои правила употребления. В частности, не все понимают, почему надо после кофе пить воду. А между тем, такую возможность предоставляет большинство кофеен. Вместе с терпким напитком готовы предложить стакан воды. Но подобное действие нередко провоцирует недоумение. Так для чего же нужно пить воду после чашки кофе и почему это действительно важно?
Действие кофе и воды на организм
Чтобы понять почему после кофе пьют воду, важно изучить состав напитка. В него входят кофеин и теобромин. Это алкалоиды, которые воздействуют поочередно. Изначально наблюдается бодрящий эффект, благодаря которому кофе приобрел свою популярность Он обусловлен тем, что кофеин оказывает воздействие на внутренние органы. Затем происходит изменение внутренних процессов под влиянием теобромина.
Кофеин провоцирует расширение кровеносных сосудов. Отчасти поэтому часто используется в медицине в средствах от головной боли или мигрени. Кофеин “пробуждает” досыпающую по дороге на работу нервную систему, ускоряет пульс. Расширяются также и сосуды почек, приводит к учащению мочеиспускания и повышению артериального давления.
Однако эффект сохраняется около 30 минут. Затем вновь наблюдается угнетенное состояние, возможно появление сонливости. Ситуация происходит под воздействием теобромина. Он нарушает почечное кровообращение. В результате некоторые люди могут ощущать дискомфорт в нижней части спины.
Кофеин провоцирует расширение кровеносных сосудов. Отчасти поэтому часто используется в медицине в средствах от головной боли или мигрени. Кофеин “пробуждает” досыпающую по дороге на работу нервную систему, ускоряет пульс. Расширяются также и сосуды почек, приводит к учащению мочеиспускания и повышению артериального давления.
Однако эффект сохраняется около 30 минут. Затем вновь наблюдается угнетенное состояние, возможно появление сонливости. Ситуация происходит под воздействием теобромина. Он нарушает почечное кровообращение. В результате некоторые люди могут ощущать дискомфорт в нижней части спины.
Чтобы не допустить возникновения вышеуказанных эффектов или хотя бы сгладить их, после кофе нужно выпить стакан воды. Даже один глоток жидкости предотвратит развитие негативных последствий и снизит риск нарушения кровотока.
Запивать водой нужно как натуральный, так и растворимый кофе. Во втором случае жидкость пьют для того, чтобы предотвратить последующую сонливость. Подобный эффект проявляется через 20 минут после употребления первой чашки. Это связано с тем, что в растворимом кофе присутствует большее содержание теобромина. Вода сокращает его воздействие. В результате фаза активности длится меньше, а сонливость не ощущается.
Запивать водой нужно как натуральный, так и растворимый кофе. Во втором случае жидкость пьют для того, чтобы предотвратить последующую сонливость. Подобный эффект проявляется через 20 минут после употребления первой чашки. Это связано с тем, что в растворимом кофе присутствует большее содержание теобромина. Вода сокращает его воздействие. В результате фаза активности длится меньше, а сонливость не ощущается.
Пейте и готовьте только на чистой воде
Почему еще стоит кофе запивать водой
После кофе надо выпить стакан воды и по целому комплексу иных причин. Они следующие:
· удастся сохранить белизну зубов, поскольку вода снижает степень окрашивания эмали;
· кофе - довольно яркий по вкусу напиток. Но организм быстро адаптируется ко всему. С помощью воды можно ощутить всю полноту вкуса напитка, переключая вкусовые рецепторы, обновляя восприятие;
· употребление воды снижает риск развития обезвоживания после употребления кофе;
· сокращается нагрузка на сердце;
· из-за ослабления воздействия кофеина кофе с водой могут пить даже люди, которые страдают повышенным артериальным давлением.
По мнению ценителей кофе, несколько глотков прохладной воды способно значительно усилить его вкус, позволить ему полностью раскрыться. Однако жидкость должна быть чистой и не содержать вредных примесей. Только так можно получить максимальную пользу. Чтобы защитить организм, установите фильтры БАРЬЕР. Они помогут удалить посторонние запахи и привкусы, избыток солей и иных веществ из воды.
· удастся сохранить белизну зубов, поскольку вода снижает степень окрашивания эмали;
· кофе - довольно яркий по вкусу напиток. Но организм быстро адаптируется ко всему. С помощью воды можно ощутить всю полноту вкуса напитка, переключая вкусовые рецепторы, обновляя восприятие;
· употребление воды снижает риск развития обезвоживания после употребления кофе;
· сокращается нагрузка на сердце;
· из-за ослабления воздействия кофеина кофе с водой могут пить даже люди, которые страдают повышенным артериальным давлением.
По мнению ценителей кофе, несколько глотков прохладной воды способно значительно усилить его вкус, позволить ему полностью раскрыться. Однако жидкость должна быть чистой и не содержать вредных примесей. Только так можно получить максимальную пользу. Чтобы защитить организм, установите фильтры БАРЬЕР. Они помогут удалить посторонние запахи и привкусы, избыток солей и иных веществ из воды.
Соблюдение традиции в разных странах
Запивать кофе водой начали давно. Подобная традиция идет из средних веков. Ее старались придерживаться представители знати, проживавшие на Аравийском полуострове. Ритуал соблюдали после каждой обильной трапезы. Блюда, входившие в меню, приправляли обильным количеством специй. Чтобы получить возможность ощутить всю полноту вкуса кофе, люди выпивали воду маленькими глотками. Аналогичная традиция существовала на Востоке. Однако там ее соблюдали в связи с особенностями климата.
Таким образом, пить воду после кофе необходимо. Однако нужно делать выбор в пользу безопасной чистой жидкости. Удалить из нее примеси помогут фильтры БАРЬЕР.
Таким образом, пить воду после кофе необходимо. Однако нужно делать выбор в пользу безопасной чистой жидкости. Удалить из нее примеси помогут фильтры БАРЬЕР.
Образ жизни
Об очистке воды
Здоровье
Иммунитет
Темы:
Поделиться
Вам понравилась статья?
Похожие статьи
